这些常见过敏原,“潜伏”家居三大“死角”

家居环境中常见的过敏原主要有六种,它们平时“潜伏”在家居的卫生“死角”里,伺机兴风作浪。很多人都知道,尘螨、霉菌等过敏原最爱藏身于空调。但其实,除了相对显眼的空调,常见过敏原,在家居环境中还有七个藏身之所。
“近年来,过敏性鼻炎和哮喘的发病率有逐渐增高的趋势,而它们往往与吸入性过敏原有很大关系。”中山大学附属第三医院耳鼻喉科黄雪琨副主任医师指出,家居环境中常见的过敏原为吸入性过敏原,主要有尘螨、蟑螂、猫狗等动物的皮屑、霉菌、花草以及家庭装修材料挥发出的甲醛等六大类。如果家人隔三差五地出现咳嗽、咽痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状,就要当心是不是这六种过敏原在作祟。
死角一>卧室绿化:花粉、落叶、霉菌作祟
为了美化家居环境,不少人把绿植从阳台“请”到客厅和卧室。开了空调睡一觉,早起却觉得咽痛、鼻塞甚至喘不过气,这时要警惕,这可能是摆放在卧室里的花草在作祟。
应对>卧室里不要摆放容易导致过敏的开花植物,阳台才是它们最适合的“家”。绿叶观赏植物引发过敏的情形相对少见,但如果对草叶过敏,最好也不要让它们留在室内。对霉菌过敏者,家里最好不要种植经常需要浇水的喜阴类植物,以免招惹霉菌。
死角二>厨房:霉菌、蟑螂“二重唱”
厨房是过敏原的重要藏身地。厨房的垃圾桶、清洗池周围等因潮湿难清理,容易滋生霉菌。而操作台面、地面、角落里掉落的食物残渣,又“养活”了蟑螂家族。特别是微波炉和烤箱下面,这是蟑螂最喜欢藏身的场所。
应对>预防蟑螂滋生,最好采用木质、金属、塑料、乙烯基或玻璃器具等易于清洁的厨房器具;未吃完的食物要及时放到冰箱内;定期打扫厨房的各个角落及主要器具的下方,清除所有食物的碎屑。餐后立即清洗所有碗筷,脏盘子不宜长期浸泡在水中。所有食物垃圾倒在密封的垃圾容器中,及时清理垃圾桶。发现环境中有蟑螂,可用蟑螂屋、蟑螂药等消灭蟑螂。
死角三>家纺:尘螨“乐园”,除螨有七招
沙发抱枕、布偶、地毯、窗帘等棉质家纺,是尘螨最爱的“乐园”。
应对>对家纺除螨,不妨用上以下七招:
1.家有过敏儿,儿童卧室内少摆放布偶、抱枕。
2.清除打扫沙发等棉质家纺时,要用湿抹布或特制的除螨抹布;
3.要经常给衣物清洁除尘,勤换勤洗;
4.家居纺织品每两周用55 ℃以上的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原;
5. 平时将玩具装在防尘的盒子内,而不要放在床上或地板上。尽量不要让孩子抱着玩具入睡。
6.尽量不用地毯,确实要用,可选择使用可机洗的棉毯、印度手纺纱棉毯等,每天用真空吸尘器打扫一次;
7.毛绒玩具应用保鲜袋包装玩具在零下17℃至零下20℃冷冻至少24小时后,再清洗这些物品以去除死螨和过敏原。